Közös életmódváltásra hívlak titeket.
Együtt egy közös célért.
Cél:
Közös életmódváltásra hívlak titeket. Együtt egy közös célért.
Cél: Kezdjetek el mozogni! Fussatok! Figyeljetek oda a táplálkozásotokra,a megfelelő minőségű és mennyiségű pihenésre!
Ha teljesítitek a napi tervet, jutalmazzátok meg magatokat néha pl.1 kocka csokival, 1 pohár itallal
